Essen kochen

LINSEN-QUINOA-KRÄUTERSALAT MIT BASILIKUM-TAHINI! & Rezept: ​​​​​​​

LINSEN-QUINOA-KRÄUTERSALAT MIT BASILIKUM-TAHINI!​​​​​​​  ​​​​​ 📸 & Rezept: leeksnbeets​​​​​​​ ​​​​​​​​ Rezept & Zutaten:​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ❇️ FÜR DEN SALAT ⤵️​​​​​​​​ 🔹1½ Tassen braune Linsen, gekocht​​​​​​​ 🔹1 Tasse Quinoa, gekocht​​​​​​​​ 🔹½ Tasse Gurke, gehackt​​​​​​​​ 🔹½ Tasse Sellerie, gehackt​​​​​​​ 🔹½ Tasse grüne Erbsen, gedünstet​​​​​​​​ 🔹½ Tasse Brokkoliröschen, subtil gehackt​​​​​​​​ 🔹⅓ Tasse Frühlingszwiebeln, gehackt​​​​​​​​ 🔹1 EL frischer Dille, subtil gehackt​​​​​​​​ 🔹1 EL frische Minze, subtil gehackt​​​​​​​ 🔹1 EL Zitronensaft​​​​​​​​ 🔹1 TL je Knoblauchpulver, Schwarzkümmelsamen (optional) und rote Paprikaflocken (optional)​​​​​​​​ 🔹1 TL Meersalz​​​​​​​​ 🔹Frühlingsmischung oder gehackter Spinat zum Servieren​​​​​​​ 👉🏻 Nicht mehr da Zutaten in einer großen Schüssel vermischen und gut verrühren. Gekühlt oder im Rahmen Zimmertemperatur aufwärts einer grünen Fundament servieren. Viel Spaß!​​​​​​​ *​​​​​​​​ ❇️ FÜR DIE SAUCE ⤵️​​​​​​​​ 🔹⅓ Tasse Tahinipaste​​​​​​​​ 🔹¼ Tasse Wasser​​​​​​​​ 🔹2 EL Zitronensaft​​​​​​​​ 🔹1 TL Olivenöl​​​​​​​ 🔹1 mittelgroße Knoblauchzehe​​​​​​​​ 🔹1 TL Meerwasser Salz​​​​​​​​ 🔹2 EL frisches Basilikum, gehackt​​​​​​​ 👉🏻 In einem Tonmischer die Gesamtheit Zutaten außer dem Basilikum vermischen und pürieren, solange bis eine glatte und cremige Neutralleiter entsteht. In ein Glas füllen, dasjenige Basilikum einrühren und gekühlt oder im Rahmen Zimmertemperatur servieren. Viel Spaß!​​​​​​​ ​​​​​​​ Gesuch unterstützen Sie uns, non… Sie dasjenige Speise liken, teilen und zubereiten, dasjenige inspiriert! Markieren Sie mich und schreiben Sie mir eine DM oder senden Sie mir eine elektronischer Brief zum Besten von S4S und Funktionen.​​​​​​​ ​​​​​​​​

Ähnliche Artikel

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"