Lasagne verwechselt!! Schichtlasagne aus Süßkartoffel + Hummus – so einfach, sättigend, bequem
Nudelauflauf verwechselt!! Schichtlasagne aus Süßkartoffeln und Hummus – so leicht, sättigend, dämpfend und perfekt für jedes die Zubereitung von Mahlzeiten, ein Picknick, ein Programmfehler-Dinner mit Freunden / oder / jener Familie … die verkettete Liste endet nie! Da es mithin mehrere Schichten dieser Mahlzeit für jedes dies Rezept gab, werde ich Schicht für jedes Schicht vorgehen. Dasjenige Gute an diesen geschichteten Komponenten ist, dass, obwohl es wie sehr viel Arbeit erscheinen mag, jede Schicht zuzubereiten, Sie zusätzliche Süßkartoffelsuppe / -püree und Hummus zubereiten können, um sie separat zu essen! Lassen Sie mich nur sagen … die Süßkartoffelsuppe passt zu einem gegrillten Käse – nur ein dicker Teppich Vorschlag. Wie selbst immer – Rezept (e) ist unten 🙂 . . Schicht 1: Süßkartoffelpüree – 4 geschälte Süßkartoffeln, gekocht un…Behältnis Gemüsebrühe (oder dies Gleich beschaffen von Wasser + eine Gemüsebrühe pkt) – Rosmarin – Zwiebelpulver – Salz und schwarzer Pfeffer – Knoblauchpulver -> mit Stabmixer vermischen oder normalen Tonmischer, fügen Sie mehr Wasser hinzu, solange bis eine glatte Konsistenz entsteht Schicht 2: Hummus -2 Dosen Kichererbsen -2 EL Olivenöl -Rosmarin -Salz und Pfeffer -Knoblauchpulver -Zwiebelpulver -> pürieren, fügen Sie Olivenöl hinzu, solange bis eine gute Konsistenz erreicht ist Jetzt herabfliegen die Stücke zusammen, um dieses Teil tatsächlich zu zeugen! – Nudelauflauf-Teigwaren von kurzer Dauer kochen – erste Schicht Teigwaren in eine große Tiegel spendieren – irgendetwas Süßkartoffelpüree, Ricotta und eine Prise gehackte Zwiebel dazugeben und darauf verteilen – Schicht Teigwaren dazugeben – irgendetwas Hummus darüber schmieren + irgendetwas Ricotta darauf tupfen – hinzugeben frischer Spinat -nächste Schicht Teigwaren -erste Schicht wiederholen -zweite Schicht wiederholen -mit Mozzarella vorbehalten Und dann nebst 350 für jedes ca. 20 Minuten backen! Hoffe es gefällt euch!! . .
