Herzhafte vegane Füllung, eine perfekt aromatische und sättigende Füllung auf pflanzlicher Basis
Herzhafte vegane Füllung 🍃🌿 eine perfekt aromatische und sättigende pflanzliche Füllung mit Grünzeug und jeder Menge Umami-Wohlgeschmack!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 & Rezept: janetsmunchmeals⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rezept & Zutaten:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4 mittelgroße Karotten, kleine Würfel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 3 große Selleriestangen, kleine Würfel⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 EL vegane Butter⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4 TL Olivenöl, geteilt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 TL koscheres Salz⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 TL Pfeffer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 mittelgroße rote Zwiebel, schön gehackt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8 oz. Crimini-Pilze, gehackt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 14 oz. Ciabatta-Laib, nichtcm große Würfel geschnitten⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 große Knoblauchzehen, gehackt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ½ TL Chilipulver⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 TL Knoblauchpulver⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 TL getrocknetes Basilikum⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 TL getrockneter Estragon⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¼ TL gemahlener Thymian⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 EL Nährhefe ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 Zweige frischer Oregano, schön gehackt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ½ Tasse (verpackt) Atlantic Sea Farms Ready-Cut Kelp⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 solange bis 2 ½ Tassen Gemüsebrühe⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 EL frische Petersilie, schön gehackt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Den Ofen uff 180 °Kohlenstoff (Umluft/Umluft) vorwärmen. Karotten und Sellerie nebst mittlerer Hitze mit veganer Butter, 3 TL Olivenöl, koscherem Salz und Pfeffer in eine große Tiegel spendieren. Umrühren, 6 solange bis 7 Minuten kochen lassen. Zwiebeln und Pilze in die Tiegel spendieren. Umrühren, 14 solange bis 15 Minuten kochen lassen, hierbei regelmäßig umrühren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ciabattawürfel uff einem großen Backblech verteilen. Mit irgendetwas Öl besprühen und mit Salz und Pfeffer würzen. Dasjenige Walzblech zu Händen 10 Minuten in den Ofen stellen, wenden und 7 solange bis 10 Minuten kochen, solange bis es leichtgewichtig goldbraun ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Knoblauch hinzufügen, 1 Minute kochen lassen und Chilipulver einrühren , Knoblauchpulver, getrocknetes Basilikum, getrockneter Estragon, gemahlener Thymian und Nährhefe. In eine große Rührschüssel Ciabatta, Gemüsemischung, frischen Oregano und Seetang spendieren. Vorsichtig umrühren. Reizen Sie jeweils eine halbe Tasse Gemüsebrühe ein, während dies Wecken die Dunst aufnimmt. Die Mischung darf nicht zu trocken oder zu nass sein.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
