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EINFACHER ZITRONEN-Kräuter-LINSEN-MAIS-SALAT! & Rezept: ​​​​​​​ Empf

EINFACHER MAISSALAT MIT ZITRONEN UND KRÄUTERN! 📸 & Rezept: leeksnbeets​​​​​​​​ ​​​​​​​​ ✳️ FÜR DEN SALAT ⤵️​​​​​​​​ (Portionen: 2)​​​​​​​​ 🔹 1 Sackerl (12oz) palmini_official Pumpe aus Palmreis​​​​​​​​ 🔹 1½ Tassen gekochte Linsen​​​​​​​​ 🔹 1 Tasse Mais vom Cobb​​​​​​​​ 🔹 1 EL neutrales Öl​​​​​ 🔹 1 EL Zitronensaft 🔹 je 1 TL getrockneter Thymian, getrockneter Oregano, Knoblauchpulver und Sumach 🔹 1 TL Meersalz​​​ ✳️ ZUM ZUSAMMENSTELLEN ⤵️​​​​​​​ 🔹 2-3 Tassen Frühlingsmischung​​​​​​​​ 🔹 1 mittelgroße Gurke, in Scheiben geschnitten​​​​​​​​ 🔹 1 kleine Zwiebel, in Scheiben geschnitten​​​​​​​​ 🔹 Microgreens und essbare Blüten (optional)​​​​​​​​ ✳️ METHODE ⤵️​​​​​​​​ 🔹 In einer Tiegel dasjenige Öl heizen und sowie es schimmert, den Mais hinzufügen und hinzufügen unter gelegentlichem Reizen kochen, solange bis es anfängt, goldbraun zu werden, ca. 5 Minuten.​​​​​​​​ 🔹 Den Reis, die Linsen und jeglicher Kräuter und Gewürze hinzufügen. Gut vermischen und unter gelegentlichem Reizen weiterkochen, solange bis die gesamte Feuchtigkeit aufgesogen ist, ca. 2-3 Minuten. Vom Küchenherd nehmen und den Zitronensaft einrühren.​​​​​​​​ 🔹 Zum Servieren zunächst eine Stützpunkt aus Frühlingsmischung herausgeben, dann die Reis-Linsen-Mischung hinzufügen, gefolgt von den Gurken, Zwiebeln, Microgreens und essbaren Blüten. Mit einer Prise Sumach streuen (optional) und genießen!​​​​​​​ ​​​​​​​ Rogation unterstützen Sie, un… Sie dasjenige Lebensmittel liken, teilen und zubereiten, dasjenige inspiriert! Markiere und sende mir eine DM oder sende mir eine E-Mail-Dienst z. Hd. S4S und Funktionen. forkfeed thefeedfeed.vegan buzzfeedfood veganismdaily bowlsforall buzzfeedfood veganism_101

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