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BUDDHA BOWL MIT HERZHAFTEM ZA’ATAR-GRANOLA UND HARISSA-KARTOFFELWEDGES!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

BUDDHA BOWL MIT HERZHAFTEM ZA’ATAR-GRANOLA UND HARISSA-KARTOFFELWEDGES!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 & Rezept: leeksnbeets⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ❇️ FÜR DAS ZA’ATAR-GRANOLA ⤵️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹2 Tassen altmodische Haferflocken⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹1½ Tassen Nüsse nachdem Wahl (ich habe Pekannüsse, Cashewnüsse, und Walnüsse)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹½ Tasse Kürbiskerne⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹3 EL Olivenöl⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹1½ EL Za’atar⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹1 EL weiße Sesamsamen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹1 EL schwarze Sesamsamen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹1 EL Mohnsamen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 1 EL Agaven- oder Ahornsirup⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹1 TL Knoblauchpulver⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹½ TL Cayennepfeffer (optional)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹1½ TL Meersalz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❇️ METHODE ⤵️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Heizen Sie den Ofen gen 280 °Fluor vor und legen Sie ein Walzblech mit Backpapier aus.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹In einer Schüssel Kombinieren Sie aufgebraucht Zutaten, solange bis sie gut hineingearbeitet sind. In die Tiegel spendieren und regulär verteilen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹35–40 Minuten backen. Lassen Sie es gen Raumtemperatur abschrecken, vorweg Sie es in ein Glas mit luftdichtem Kronkorken umfüllen. Viel Spaß!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❇️ FÜR DIE HARISSA-KARTOFFELWEDGES 👉🏻 Ein Pfund Babykartoffeln in Spalten schneiden, dann in eine Schüssel spendieren und 1 EL Avocadoöl hinzufügen, 1 EL Harissa-Pulver, 1 TL Knoblauchpulver und 1½ TL Meersalz. Reizen Sie, solange bis aufgebraucht Kartoffeln mit Gewürzen wolkig sind, spendieren Sie sie dann in ein mit Backpapier ausgelegtes Walzblech und backen Sie sie 30–40 Minuten weit für 200 °Kohlenstoff (450 °Fluor) oder solange bis die Kartoffeln lateral krustig und un… cremig sind. Viel Spaß!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ eatingwell healthycuisines dianemorrisey thefeedfeed.vegan wellandgoodeats rainbowplantlife theplantriot vegadishes thrivemags samanthahadadi kayla_itsines theplantriot vegan.dy nm_meiyee

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15 Kommentare

  1. Mmm! So many delicious foods on your feed 😋😋 I hope I can convince you to check my feed out too! 🙏😊🙏

  2. Omg amazing! Love that bowl filled with ingredients so delish and nutrish 😍🙌

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