BERBERE GEWÜRZTE LINSEN!! 📸 & Rezept: betterfoodguru Rezept und Zutaten: * 2 Tassen getrocknete, gespaltene rote Linsen* 5 Tassen Wasser * 4 gehackte Knoblauchzehen * 1 gewürfelte Zwiebel * 1 TL Olivenöl * 5 gehackte Tomaten * 4 EL Berbere-Würze * ½ TL Cayennepfeffer * 1 TL Salz * 2 EL Tomatenmark Belehrung: * Linsen 20 Minuten in Wasser kochen. * In welcher Zwischenzeit Knoblauch und Zwiebeln nicht 3-5 Minuten anbräunen, solange bis sie geröstet sind * Gehackte Tomaten und Salz hinzufügen und kochen, solange bis aus den Tomaten Saft austritt. * Berbere-Würze, Salz und Tomatenmark hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. * Wenn die Linsen weich sind, die gewürzte Tomaten-Zwiebel-Mischung zu den Linsen spendieren und 10 Minuten köcheln lassen * Mit einem Salat aus Salat, Tomate, Gurke, Tomate, Avocado und Kohl, unrein mit Zitronensaft und Reis, servieren. Bittgesuch unterstützen Sie durch Liken, Teilen und Nahrung zubereiten, dasjenige inspiriert! Kennzeichnen Sie mich und schreiben Sie mir eine DM oder senden Sie mir eine E-Mail-Nachricht, um Informationen zu S4S und Funktionen zu erhalten
