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Abendessen Abendessen (nicht) Hühnchen-Abendessen! Geröstete würzige Sesam-Kichererbsen, gefrorener Grünkohl,

Abendessen Abendessen (nicht) Hühnchen-Abendessen! Geröstete würzige Sesam-Kichererbsen, gefrorener Grünkohl, Reis + Quinoa-Medley (von TJ’s), Honig-Senf und meine hausgemachten vegetarischen Burger (Rezept unten!) Hausgemachte vegetarische Burger (10): -Kartoffel (5) -gelbe Zwiebel (2) -Olive Öl (3 EL) -Salz -Pfeffer -Knoblauchpulver (2 EL) -Ranch-Gewürz (Trader Joes, 2 EL) -Prise würziger Honig 1. Kartoffeln kochen 2. Zwiebeln in Gewürzen + Olivenöl anschwitzen 3. In eine Schüssel geben mit mehr Gewürzen mischen und mischen 4. Im Ofen bei 400 für 30 Minuten backen! . Würzige Kichererbsen! – große Dose Kichererbsen – Chili-Sesamöl (tjs, 1 EL) – Spritzer würziger Honig – Knoblauchsalz 1. Kichererbsen in die Pfanne geben und die oben genannten Zutaten einmassieren 2. Bei 400 für 25 Minuten backen, Kichererbsen 1/2 durchdrehen Schalenform: 1. Mikrowellengeeignete Reismischung 2. Gefrorener Grünkohl 3. Veggie-Burger 4. Geröstete Kichererbsen 5. Chili-Sesamöl und Honigsenf beträufeln. Wenn du es bis hierher geschafft hast, bist du ein echter 💛 viel Spaß 🙂 . .

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